Warsztaty zdrowego stylu życia

Czy ciągle mówisz sobie,

że najwyższa pora zmienić nawyki żywieniowe,

zacząć ćwiczyć i dbać o siebie?

To szansa dla Ciebie!

 

Młodzież I Liceum Ogólnokształcącego im. Henryka Sienkiewicza w Malborku uprzejmie zaprasza wszystkich mieszkańców Malborka i okolic do udziału w projekcie „Warsztaty zdrowego stylu życia” w ramach Malborskiego Budżetu Obywatelskiego „Junior”, które odbędą się 17 lutego 2018 roku o godz. 11.00 w auli I LO w Malborku.

 

W programie:

  • rozmowy z dietetykiem, z których dowiesz się, na co zwracać uwagę czytając etykiety produktów żywnościowych oraz jak sprawić, by dieta była przyjemnością,
  • spotkanie z instruktorką fitness, która zdradzi tajniki motywacyjne ćwiczeń
    i pokaże, jak je poprawnie wykonywać,
  • warsztaty kulinarne ze specjalistami czyli jak jeść pysznie i zdrowo.

 

Serdecznie zapraszamy!